A prática é para você que...
sente que o dia passa voando e, mesmo assim, carrega a vontade de se cuidar.
que concilia trabalho, casa, filhos, estudos e ainda assim busca, no meio da correria, um momento só seu.
já se perdeu em plataformas confusas, com vídeos demais e direcionamento de menos.
quer um cuidado simples, com práticas objetivas e com propósito.
entende que não precisa ser perfeita para ser presente. E que alguns minutos de conexão por dia já fazem toda a diferença.
Diminui ansiedade e depressão
a prática ativa áreas do cérebro ligadas ao bem-estar emocional.
Aprimora atenção e concentração
estudos apontam melhora significativa da memória, sistema cognitivo e concentração.
Reduz estresse e melhora a imunidade
técnicas de respiração e movimento equilibram corpo e mente.
Melhora a qualidade do seu sono
o yoga regula o sistema nervoso, ajudando a reduzir a insônia.
Alguns motivos para começar
01
Você se inscreve de forma rápida, prática e segura, aqui mesmo na página.
02
Recebe no seu e-mail o acesso imediato à área de membros com as aulas disponíveis.
03
Toda semana, duas aulas novas são liberadas, sempre de acordo com o tema do mês.
04
E claro, você pode assistir quando quiser, no seu ritmo, sem pressa e sem culpa.
O que dizem sobre a Bela Yogini?
"Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade."
A Bela foi uma das minhas primeiras professoras de yoga em Barcelona. Conheci ela há alguns anos em sua aula de Oss Yoga e me apaixonei desde o primeiro momento. ela tem uma luz especial!
Ela nos ensinava a arte de fluir, passando de uma postura para outra de forma suave e controlada, o uso e o equilíbrio da força corporal e como desenvolvê-la, a conexão com a respiração e a presença em cada instante. Embaixadora do Oss Yoga, ainda pouco conhecido em Barcelona, Bela apresentava essa prática sempre diferente, muito variada e dinâmica. Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade.
Além da prática, o que mais me encanta é a pessoa que ela é e que tive a sorte de conhecer. Com o desejo de praticar e compartilhar novamente muito em breve!
Priscila - Itália
WHAT CLIENTS SAY
“Share something positive a past client has said and encourage potential clients to get onboard...”
A Bela foi uma das minhas primeiras professoras de yoga em Barcelona. Conheci ela há alguns anos em sua aula de Oss Yoga e me apaixonei desde o primeiro momento. ela tem uma luz especial!
Ela nos ensinava a arte de fluir, passando de uma postura para outra de forma suave e controlada, o uso e o equilíbrio da força corporal e como desenvolvê-la, a conexão com a respiração e a presença em cada instante. Embaixadora do Oss Yoga, ainda pouco conhecido em Barcelona, Bela apresentava essa prática sempre diferente, muito variada e dinâmica. Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade.
Além da prática, o que mais me encanta é a pessoa que ela é e que tive a sorte de conhecer. Com o desejo de praticar e compartilhar novamente muito em breve!
Priscila - Itália
WHAT CLIENTS SAY
“Endorsements from real customers lend a personal touch to the website and can go a long way...”
A Bela foi uma das minhas primeiras professoras de yoga em Barcelona. Conheci ela há alguns anos em sua aula de Oss Yoga e me apaixonei desde o primeiro momento. ela tem uma luz especial!
Ela nos ensinava a arte de fluir, passando de uma postura para outra de forma suave e controlada, o uso e o equilíbrio da força corporal e como desenvolvê-la, a conexão com a respiração e a presença em cada instante. Embaixadora do Oss Yoga, ainda pouco conhecido em Barcelona, Bela apresentava essa prática sempre diferente, muito variada e dinâmica. Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade.
Além da prática, o que mais me encanta é a pessoa que ela é e que tive a sorte de conhecer. Com o desejo de praticar e compartilhar novamente muito em breve!
Priscila - Itália
O que dizem sobre a Bela Yogini?
Gabriela Meyer - Brasil
"Eu amo começar o meu dia com as suas aulas. Elas fazem toda a diferença."
“Eu admiro muito o seu trabalho. Foi a primeira vez que tive contato com uma professora tão atenta, criativa e tão boa. Capaz de ensinar pelos comandos de voz e pelos ajustes durante a prática. Ser sua aluna é entender que o yoga vai muito além do que costumamos ouvir por aí: é sobre se sentir capaz de fazer coisas que nunca imaginei que conseguiria. É sobre estar conectada com o meu corpo presente. Eu amo começar o meu dia com as suas aulas. Elas fazem toda a diferença.”
Priscila - Itália
"Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade."
“A Bela foi uma das minhas primeiras professoras de yoga em Barcelona. Conheci ela há alguns anos em sua aula de Oss Yoga e me apaixonei desde o primeiro momento. ela tem uma luz especial! Ela nos ensinava a arte de fluir, passando de uma postura para outra de forma suave e controlada, o uso e o equilíbrio da força corporal e como desenvolvê-la, a conexão com a respiração e a presença em cada instante. Embaixadora do Oss Yoga, ainda pouco conhecido em Barcelona, Bela apresentava essa prática sempre diferente, muito variada e dinâmica. Ela foi uma grande fonte de inspiração para mim, para seguir explorando o mundo do yoga e do movimento em geral com curiosidade. Além da prática, o que mais me encanta é a pessoa que ela é e que tive a sorte de conhecer. Com o desejo de praticar e compartilhar novamente muito em breve, um abraço!"
Nick - Espanha
"Recomendo muito trabalhar com a Bela porque ela torna as sessões divertidas, desafiadoras e muito variadas"
"A Bela foi minha primeira professora de yoga e chegou em um momento importante da minha vida. Com seu entusiasmo, dedicação e conhecimento sobre yoga, ela me ajudou a construir minha primeira ponte de escuta com o corpo. Cada aula era um espaço para cuidar de mim, mas também para me desafiar e evoluir. Recomendo muito trabalhar com a Bela porque ela torna as sessões divertidas, desafiadoras e muito variadas, sempre se adaptando às necessidades de cada pessoa. Vocês vão adorar!"
Alessandra Camassa - Itália
"Ela preenche o espaço com um equilíbrio perfeito entre energia e delicadeza, fazendo você se sentir à vontade imediatamente"
Desde o momento em que conheci a Bela em um estúdio de yoga em Barcelona, sua presença radiante me cativou, e percebi que queria que ela fosse minha professora principal de yoga. Ela preenche o espaço com um equilíbrio perfeito entre energia e delicadeza, fazendo você se sentir à vontade imediatamente, ao mesmo tempo em que te convida a explorar seus próprios limites. Sua voz suave e melódica guia cada movimento e respiração por sequências cuidadosamente elaboradas e desafiadoras o suficiente para desenvolver força e flexibilidade, mas que sempre deixam uma sensação de renovação e centramento. O que mais admiro na Bela é seu profundo conhecimento sobre yoga e o corpo humano, além de sua dedicação em estudar e se manter atualizada com as pesquisas mais recentes. Graças ao seu ensino inspirador e sua genuína acolhida, me apaixonei pelo yoga mais uma vez.
Bárbara Mandarino - Brasil
"Bela me ensinou não só sobre o yoga, mas sobre respiração, sobre postura, sobre saber escutar meu corpo."
"Transformando meus dias! Comecei a fazer aula com a Bela durante a pandemia, buscando um pouco de clareza e relaxamento durante esse período difícil. A experiência de fazer aula on-line com ela foi tão positiva que até hoje sigo com as aulas particulares, mesmo tendo me mudando da Espanha pra Holanda. Bela me ensinou não só sobre o yoga, mas sobre respiração, sobre postura, sobre saber escutar meu corpo. Nos dias de aula sinto uma grande diferença no meu bem estar ao longo do dia, estando mais consciente a minha respiração e aos sinais do meu corpo. Bela é extremamente competente, atenta, sensível e excelente no comando de voz das aulas. Ela consegue mesclar e utilizar todas as técnicas do yoga com sabedoria. Sempre que tenho oportunidade de ir a Espanha, tento marcar uma aula presencial, porque seus ajustes de postura são um grande diferencial na experiência do yoga."
Líria - Espanha
"Suas aulas de yoga são super criativas, muito bem planejadas e dá para perceber que ela coloca muito carinho em tudo."
"Isa é uma professora incrível. Suas aulas de yoga são super criativas, muito bem planejadas e dá para perceber que ela coloca muito carinho em tudo. Ela está sempre atenta e faz com que você se sinta muito à vontade. É um prazer ir às aulas com ela!"
Eli - Espanha
"A maneira como ela conduz as aulas transmite calma, presença e respeito pelos ritmos de cada pessoa."
"Tive a sorte de praticar com a Bela e foi uma experiência muito enriquecedora. A maneira como ela conduz as aulas transmite calma, presença e respeito pelos ritmos de cada pessoa. Ela combina muito bem a parte física com a conexão interior, e isso faz com que cada sessão não seja apenas exercício, mas também um espaço de reconexão. Recomendo suas aulas a qualquer pessoa que queira cuidar do corpo e da mente de forma consciente e amorosa."
Planos acessíveis para uma prática valiosa
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Conheça sua instrutora
Bela Yogini
Olá, me chamo Isabela e sou instrutora de yoga há mais de 10 anos. Sou carioca mas atualmente vivo na Espanha, ensinando yoga para diferentes culturas, corpos e objetivos.
Minha missão sempre foi tornar o yoga acessível a todos, independentemente de idade, nível de flexibilidade ou experiência.
Acredito que cada corpo possui sua própria sabedoria e potencial, e meu objetivo é ajudar os alunos a descobrirem isso por meio de práticas acolhedoras.
Em minhas aulas, foco na consciência corporal, na respiração e na presença no momento, guiando cada aluno a explorar as posturas com segurança e confiança.
Busco criar um ambiente onde todos se sintam confortáveis para crescer e se conectar . Agora, na versão online, desejo compartilhar com você o que já vi no mundo do yoga.
Vamos juntas?
Perguntas Frequentes
Ficou com alguma dúvida antes de começar?
Preencha o formulário abaixo e responderei com carinho em até 24h. Estou aqui para te apoiar nessa jornada com mais presença e leveza. 🩷